Hist\u00f3rias de Sobreviventes de Suic\u00eddio existem, s\u00e3o reais. De fato, a vida pode ser um caminho sinuoso e desafiador, repleto de altos e baixos que muitas vezes nos levam a lugares sombrios e desconhecidos. \u00c0s vezes, a escurid\u00e3o parece envolver nossos cora\u00e7\u00f5es de tal forma que nos sentimos perdidos, sem esperan\u00e7a e at\u00e9 mesmo sem sa\u00edda. Nesses momentos, \u00e9 crucial lembrar que a esperan\u00e7a ainda pode ser encontrada, mesmo nos momentos mais sombrios. Neste artigo, exploraremos hist\u00f3rias de pacientes da nossa cl\u00ednica, (preservando o sigilo) que enfrentaram idea\u00e7\u00f5es e tentativas de suic\u00eddio.<\/p>\n\n\n\n
Joana, uma mulher de aproximadamente 30 anos. Aparentava ser feliz, no entanto, por tr\u00e1s do seu sorriso ela escondia uma luta silenciosa contra a depress\u00e3o. A press\u00e3o dos padr\u00f5es sociais e o medo de decepcionar sua fam\u00edlia a levaram a uma tentativa de suic\u00eddio.<\/p>\n\n\n\n
Felizmente, Joana foi encaminhada para um para nossa cl\u00ednica, Espa\u00e7o Terap\u00eautico NOSCO<\/a>. Ao longo da terapia ela aprendeu a regular suas emo\u00e7\u00f5es, praticando a a\u00e7\u00e3o oposta, identificar pensamentos autom\u00e1ticos e modific\u00e1-los<\/a>. Al\u00e9m disso ela passou por um tratamento padronizado para depress\u00e3o, a ativa\u00e7\u00e3o comportamental somada das t\u00e9cnicas da terapia cognitiva.\u00a0<\/p>\n\n\n\n