{"id":1271,"date":"2024-07-16T21:35:49","date_gmt":"2024-07-16T21:35:49","guid":{"rendered":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/?page_id=1271"},"modified":"2024-07-24T17:48:49","modified_gmt":"2024-07-24T17:48:49","slug":"psicologia-do-esporte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/psicologia-do-esporte\/","title":{"rendered":"Psicologia do Esporte"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1271\" class=\"elementor elementor-1271\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-495a80b3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"495a80b3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-20858fbf\" data-id=\"20858fbf\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c66e8d9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3c66e8d9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O trabalho com atletas, sejam eles amadores ou <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/crise-14-3-300x300.png\" alt=\"psicologia-do-esporte\" width=\"197\" height=\"197\"> profissionais, consiste em fortalecer aspectos psicol\u00f3gicos que interfiram direta ou indiretamente no rendimento dos treinos, ades\u00e3o \u00e0s dietas e atua\u00e7\u00e3o na competi\u00e7\u00e3o; consequentemente, promovendo o aumento de performance.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar de muito popular em esportes de equipes como futebol, v\u00f4lei e <em>e-sports<\/em>, a psicologia tamb\u00e9m atua com atletas de modalidades individuais o foco est\u00e1 no ser humano que perdura durante todo o processo<span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );\">, pois o resultado \u00e9 consequ\u00eancia<\/span><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );\">. A Psicologia do Esporte \u00e9 uma \u00e1rea de atua\u00e7\u00e3o, n\u00e3o se restringindo a apenas uma abordagem te\u00f3rica, mas usufruindo do que h\u00e1 de melhor em cada uma, desde que devidamente embasado te\u00f3rica e cientificamente.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dentre as principais queixas trabalhadas est\u00e3o a ansiedade pr\u00e9via e durante a competi\u00e7\u00e3o, motiva\u00e7\u00e3o para ades\u00e3o da rotina, medo do fracasso e d\u00e9ficit de comunica\u00e7\u00e3o na equipe. Durante as sess\u00f5es ser\u00e3o identificados os pontos fortes e atuais fragilidades do atleta. Diferente de uma psicoterapia tradicional, a frequ\u00eancia das sess\u00f5es varia conforme o esporte e da fase da prepara\u00e7\u00e3o, muitas vezes sendo realizada momentos antes do treino ou da competi\u00e7\u00e3o, dependendo da necessidade do atleta. Nesses momentos, s\u00e3o colocados em pr\u00e1tica, as in\u00fameras t\u00e9cnicas desenvolvidas nas sess\u00f5es para controlar a ansiedade e o estresse, alterar a imagem mental para uma vers\u00e3o mais positiva e incentivadora, ativar a aten\u00e7\u00e3o plena e prevenir que pensamentos autom\u00e1ticos desadaptativos prejudiquem a performance.<\/p><p><br><\/p><p>De forma generalista, temos duas formas de proceder:<\/p><p>&#8211; Atuando na equipe: mais focado em coopera\u00e7\u00e3o, comunica\u00e7\u00e3o e gest\u00e3o de estresse.&nbsp;<\/p><p>&#8211; Atuando individualmente: mais focado na performance e problemas pessoais que podem influenciar no seu autodesenvolvimento<\/p><p><br><\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Venha junto com a NOSCO alcan\u00e7ar todo o seu potencial f\u00edsico e mental!<\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O trabalho com atletas, sejam eles amadores ou profissionais, consiste em fortalecer aspectos psicol\u00f3gicos que interfiram direta ou indiretamente no rendimento dos treinos, ades\u00e3o \u00e0s dietas e atua\u00e7\u00e3o na competi\u00e7\u00e3o; consequentemente, promovendo o aumento de performance. Apesar de muito popular em esportes de equipes como futebol, v\u00f4lei e e-sports, a psicologia tamb\u00e9m atua com atletas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1271","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Psicologia do Esporte - Psicologia e Terapia em Foco | NOSCO<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/psicologia-do-esporte\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Psicologia do Esporte - Psicologia e Terapia em Foco | NOSCO\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O trabalho com atletas, sejam eles amadores ou profissionais, consiste em fortalecer aspectos psicol\u00f3gicos que interfiram direta ou indiretamente no rendimento dos treinos, ades\u00e3o \u00e0s dietas e atua\u00e7\u00e3o na competi\u00e7\u00e3o; consequentemente, promovendo o aumento de performance. Apesar de muito popular em esportes de equipes como futebol, v\u00f4lei e e-sports, a psicologia tamb\u00e9m atua com atletas [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/psicologia-do-esporte\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psicologia e Terapia em Foco | NOSCO\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-24T17:48:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/crise-14-3-300x300.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/psicologia-do-esporte\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/psicologia-do-esporte\\\/\",\"name\":\"Psicologia do Esporte - Psicologia e Terapia em Foco | NOSCO\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/psicologia-do-esporte\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/psicologia-do-esporte\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/crise-14-3-300x300.png\",\"datePublished\":\"2024-07-16T21:35:49+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-24T17:48:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/psicologia-do-esporte\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/psicologia-do-esporte\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/psicologia-do-esporte\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/crise-14-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/crise-14-3.png\",\"width\":1080,\"height\":1080,\"caption\":\"psicologia-do-esporte\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/psicologia-do-esporte\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Psicologia do Esporte\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Psicologia e Terapia em Foco | NOSCO\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Psicologia e Terapia em Foco | NOSCO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/cropped-psicologo-em-porto-alegre-clinica-nosco-e1725996370388.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/cropped-psicologo-em-porto-alegre-clinica-nosco-e1725996370388.png\",\"width\":61,\"height\":61,\"caption\":\"Psicologia e Terapia em Foco | NOSCO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/espaconosco.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Psicologia do Esporte - Psicologia e Terapia em Foco | NOSCO","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/psicologia-do-esporte\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Psicologia do Esporte - Psicologia e Terapia em Foco | NOSCO","og_description":"O trabalho com atletas, sejam eles amadores ou profissionais, consiste em fortalecer aspectos psicol\u00f3gicos que interfiram direta ou indiretamente no rendimento dos treinos, ades\u00e3o \u00e0s dietas e atua\u00e7\u00e3o na competi\u00e7\u00e3o; consequentemente, promovendo o aumento de performance. Apesar de muito popular em esportes de equipes como futebol, v\u00f4lei e e-sports, a psicologia tamb\u00e9m atua com atletas [&hellip;]","og_url":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/psicologia-do-esporte\/","og_site_name":"Psicologia e Terapia em Foco | NOSCO","article_modified_time":"2024-07-24T17:48:49+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/crise-14-3-300x300.png","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo estimado de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/psicologia-do-esporte\/","url":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/psicologia-do-esporte\/","name":"Psicologia do Esporte - Psicologia e Terapia em Foco | NOSCO","isPartOf":{"@id":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/psicologia-do-esporte\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/psicologia-do-esporte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/crise-14-3-300x300.png","datePublished":"2024-07-16T21:35:49+00:00","dateModified":"2024-07-24T17:48:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/psicologia-do-esporte\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/psicologia-do-esporte\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/psicologia-do-esporte\/#primaryimage","url":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/crise-14-3.png","contentUrl":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/crise-14-3.png","width":1080,"height":1080,"caption":"psicologia-do-esporte"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/psicologia-do-esporte\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Psicologia do Esporte"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/","name":"Psicologia e Terapia em Foco | NOSCO","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/#organization","name":"Psicologia e Terapia em Foco | NOSCO","url":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cropped-psicologo-em-porto-alegre-clinica-nosco-e1725996370388.png","contentUrl":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cropped-psicologo-em-porto-alegre-clinica-nosco-e1725996370388.png","width":61,"height":61,"caption":"Psicologia e Terapia em Foco | NOSCO"},"image":{"@id":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1271"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1271\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1665,"href":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1271\/revisions\/1665"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espaconosco.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}