A terapia em grupo é feita por uma videochamada na qual você e outras pessoas com o diagnóstico de Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) para trabalharem juntas sob a orientação de um terapeuta especializado.

O pacientes passarão por um tratamento específico e validado: Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Esse modelo terapêutico já foi pesquisado e evidênciado por grandes nomes da psicologia, da psiquiatria e das neurociência. Logo, é o modelo mais indicado para tratar o TOC. , porém em uma modalidade grupal com um número de encontros reduzido, quando comparado à terapia individual. Durante as sessões, são aplicadas técnicas da TCC, como exposição e prevenção de resposta (EPR), reestruturação cognitiva e exercícios de mindfulness, adaptadas para o contexto grupal. A interação entre os membros do grupo pode ajudar a normalizar as experiências individuais e reduzir o estigma associado ao TOC, além de incentivar a troca de insights e o aprendizado coletivo. promovendo um senso de comunidade e apoio mútuo.

Etapas do Tratamento:

• • Entrevista Inicial (individual): serve para avaliarmos a viabilidade de sua participação no próximo grupo. 

• • 12 vídeo-aulas enviados semanalmente para preparação do encontro;

• • 12 encontros semanais de aproximadamente 2 horas, dentro deles faremos:  
    
    • • Revisão dos sintomas e das tarefas de casa
      • Psicoeducação: conhecer mais sobre o seu TOC
      • Aplicação de técnicas cognitivas
      • Criação da lista de exposição e prevenção de resposta (EPR)
      • Realização de exercícios de exposição durante o encontro
      • Técnicas de relaxamento para controle da ansiedade

• • Entrevista Final para devolutiva ao paciente e discussão de feedbacks (individual).

Quais são os benefícios da Terapia em Grupo?

• • Eficácia comprovada com menor custo;

• • Tratamento por tempo determinado;

• • Experiência compartilhada;

• • Normalização das Experiências;

• • Desenvovlimento de Habilidades Sociais;

• • Diversidade de Perspectivas, entre outros.

Esses e outros benefícios tornam a terapia em grupo uma opção valiosa e eficaz para o tratamento do TOC, proporcionando uma combinação de suporte emocional e técnicas terapêuticas comprovadas.